Pamätáte si na našu špeciálnu sériu tréningov SPOZNAJ SVOJ LIMIT? Tak máme dobrú správu - zopakujeme si to aj tento rok. Do svojich diárikov si poznačte termíny: 20/6, 18/7 a 22.8. A pre tie, čo neviete o čo ide, je venovaný tento blog :)

Naša letná príprava je už v plnom prúde, a väčšina skupiniek už absolvovala základy bežeckej techniky s Matúšom a Romčou. Zajtra sa technike bude venovať posledná, najrýchlejšia skupinka. A my ostatní makáme na našich bežeckých cieľoch :)

Ahojte, zajtra nás čaká tretí tréning na našej ceste k lepšiemu JA. Čo nás čaká? Dve skupinky budú zdokonalovať svoju bežeckú techniku pod vedením Matúša Kovalčíka a Romči Komarňanskej, a dve skupinky budú makať na svojich osobných cieľoch.

Do ČSOB BAM nám zostávajú ešte 3 týždne, čas sa kráti a vrcholí aj intenzita našich tréningov. Tréneri sa rozhodli nás ešte nešetriť, pozrite sa, čo nás zajtra čaká :)

Zimnú sériu máme úspešne za sebou, dokonca my už poznáme výsledky (ale ešte neprezradíme), a teraz sa môžme naplno sústrediť na vylaďovanie formy na ČSOB Bratislava Marathon, ktorý sa nezadržateľne blíži. Zostávajú nám už len necelé 4 týždne :)

Tak a je to tu - prípravný tréning na posledné preteky Zimnej série. Prečítajte si, čo vás čaká a kedže je v piatok MDŽ, máme pre vás pripravené aj prekvapenie z našej obľúbenej z dm-ky!

Zajtra máme sviatok sv. Valentína a srdiečkami sa to bude len tak hemžiť. A keďže vás máme aj my silno radi, pripravili sme si aj zaujímavý tréning na rozpumpovanie vašich srdiečok :) Pozrite si, čo sme si pre vás pripravili

Nový týždeň je už tu s ním aj náš tréningový rozpis. Aby sme motivovali čoraz viac vás - mimo bratislavské SHErunsky, pripravili sme s Royal Bay súťaž, v ktorej môžete vyhrať každý mesiac krásne ružovobiele ponožky.

Pre všetky z vás, ktoré ste mimo BA a nemôžete sa pridať k našim štvrtkom prinášame každý týždeň rozpis našich tréningov. Pozrite sa, čo nás čaká tento štvrtok :)

Viaceré z vás ste nám písali, že sledujete našu skupinku a je vám ľúto, že sa nemôžete pridať k našim štvrtkom, lebo bývate ďaleko. Aj preto sme sa rozhodli, že všetky tréningy našej zimnej prípravy budeme zverejňovať na našom blogu.